Covid-19 - Mais severa em países com alto percentual de sobrepeso e obesidade # 2316/03/2021 - 19:00"Todos os dias, deveríamos ouvir conselhos sobre comer mais verduras e menos batatas fritas, refrigerantes e alimentos processados e caminhar um pouco mais. Isso poderia ter um efeito enorme nos desfechos da covid-19 e na saúde pública em geral."
Dr. Dariush Mozaffarian
Um ano depois dos primeiros casos de Covid-… Leia mais...
Um médico à frente de seu tempo - Diets for a Better Future # 2212/03/2021 - 15:00Em seus livros “Lugar de Médico é na Cozinha”, de 2008, e “Cirurgia Verde”, de 2017, o Dr. Alberto Peribanez Gonzalez já antecipa os efeitos dos padrões alimentares na saúde das populações e dos sistemas de produção agrícola no meio ambiente. Propõe em seus livros mudanças nos hábitos alimentares e nas formas de… Leia mais...
Mudanças de hábitos – Uma difícil, mas necessária tarefa # 2110/03/2021 - 07:00“Quer mudar maus hábitos? Tente a medicina de estilo de vida” é o título de reportagem da jornalista Mariza Tavares, no G1, de 19/07/2020.
“Abordagem terapêutica se baseia em seis pilares: alimentação, exercício, sono, manejo do estresse, relacionamentos saudáveis e controle de drogas” é o que recomenda a presidente… Leia mais...
Pântanos e desertos alimentares, obesidade e ciência do cérebro #2005/03/2021 - 07:00Because the brain forms habits unconsciously, resolutions rarely work.
Studies suggest that relying on will power is hopeless. Instead, we must find strategies that don’t require us to be strong.
Geremy Groopman
Estudo publicado no International Journal of Environmental Research and Public Health mediu a… Leia mais...
Dia mundial da Obesidade # 1904/03/2021 - 07:00Dia 4 de março é o Dia Mundial da Obesidade. Foi decisão da World Obesity Federation, WOF, no começo do ano passado. Até 2019, a data era 11 de outubro. Foi alterada para que tenha mais destaque, pois em outubro, costumeiramente há superposição com muitas outras atividades.
Não é uma data comemorativa. Obesidade não… Leia mais...
Estados Unidos - saúde: maiores gastos sem melhores resultados # 1824/02/2021 - 13:00Let food be thy medicine and medicine be thy food.
Hippocrates, c 460-370 BCE, ancient Greek physician in the Age of Pericles known as the father of modern medicine
Os americanos, em 2019, gastaram 3,8 trilhões de dólares ou 11.582 dólares per capita com saúde. Esse é o maior gasto per capita entre todos os países… Leia mais...
Inflamação boa e ruim # 1717/02/2021 - 16:10Você normalmente pensaria que inflamação é sempre coisa ruim. Mas não é assim. A unha que leva uma martelada vai ficar inflamada, aliás, inflamação acontece sempre que uma parte de nosso corpo sofre algum trauma ou é invadida por alguma infeção. O processo inflamatório nada mais é do que o exército de enviados pelas… Leia mais...
O poder das leguminosas e o World Pulses Day # 1610/02/2021 - 15:00Nosso velho e popular “feijão com arroz” é meta mundial a ser atingida pela FAO e ONU! Você sabia?
As leguminosas (feijões) têm papel fundamental para a vida humana no planeta Terra. São fontes importantes de nutrientes saudáveis. Há indícios de que eram consumidos pela espécie humana desde a idade da pedra.… Leia mais...
Mais saúde nos seus anos de vida – Promoção e Prevenção # 1503/02/2021 - 13:00Você quer viver muitos anos e vivê-los com saúde e boa forma física?
Você pode realizar esse seu desejo, pois você é o maior responsável por seu estado de saúde em cada ano de sua vida. Entre o conjunto de quatro fatores que afetam sua saúde ao longo da vida o seu comportamento é responsável pela metade. É isso que… Leia mais...
Emagrecer com saúde e vigor # 1430/01/2021 - 14:00Você, como todos nós, quer ter um corpo leve, ágil, forte e saudável, para ter disposição para as atividades do dia, tanto para o trabalho quanto para o lazer, a prática de atividades físicas e o cumprimento das tarefas do lar.
Além disso tudo, um corpo leve, com índice de Massa Corporal na faixa considerada saudável… Leia mais...
Carta aos amigos
Dirijo-me a você, querido amigo, para apresentar a nova página da plataforma Seed4Life, à que chamamos de Blog...
Caderno de Receitas - Parte I
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