Saúde Natural e DIABETES – Evitando o adoecimento e promovendo a saúde

O curso “Saúde Natural e DIABETES – Evitando o adoecimento e promovendo a saúde” tratará de temas relacionados a Diabetes  e indicará alimentos que devem ser evitados ao longo da sua vida .

As aulas de fisiologia abordam  o impacto do Açúcar e do amido  nas suas células e as consequências para a sua saúde. As aulas de nutrição tratam de temas relacionados á obesidade e evitar dietas que deixem você com imunidade reduzida como açúcar, farinhas processadas, leite e derivados, e carnes.

Nós não precisamos de açúcares ou de farinhas. Utilizamos esses alimentos por pura dependência psicológica, bioquímica (metabolismo) e fisiológica (digestório-endócrino). As dependências psicológica e bioquímica são metabólicas. As células, em especial as do cérebro, aprendem a utilizar exclusivamente os carboidratos que chegam em larga escala a partir da dieta doce de nossos dias. A necessidade é imperiosa, pois conduz à produção de ATP, que é a manifestação da luz solar no bloco fundamental de energia do corpo. Essa especialização em açúcares originários da dieta conduz a um bloqueio da utilização de outras fontes, proteicas e gordurosas, para a produção de energia, e essas vias metabólicas, que são importantes em momentos de jejum, tornam-se inicialmente “preguiçosas”, chegando a tornar-se abandonadas. Quantos leitores praticam regularmente o jejum? Os açúcares e amidos que podemos utilizar estão presentes em forma natural nas frutas, sementes e raízes cruas. Isso significa que todos os açúcares de que precisamos podem chegar para a combustão celular e produção de energia diretamente desses alimentos. Quanto às frutas, ninguém discute, pois oferecem açúcar de forma deliciosa. Mas, mesmo assim, as crianças e os adultos de hoje preferem os refrigerantes de sabor artificial, que são fartamente adoçados, seja com açúcar refinado ou, ainda pior, com aspartame.